Stopy i nóżki dziecka – czy wiesz jak się kształtują? Dziś Ci o tym trochę opowiem, myśle że możesz być zaskoczony/na. 

Każdy rodzic czeka aż dziecko postawi pierwsze kroki, gdy tak się stanie zaczyna chód małego człowieka i tu WAŻNA wiadomość!! Chód dziecka  nawet do 7 roku życia będzie różnił się od chodu dorosłego człowieka. 

Pierwsze  kroki dziecka są wykonywane na szeroko rozstawionych nogach, a ponieważ dziecko za wszelką cenę stara się utrzymać równowagę są one szybkie. 

Czy wiesz że na samym początku dziecko nie jest wstanie przetaczać stop dlatego odchyla je na zewnątrz? 

W rozwój małych nóżek istnieje coś takiego jak fizjologiczna zmiana kształtowania nóg. 

• u noworodków możesz zaobserwować fizjologiczna szpotawość która związana jest z zagięciem, odwiedzeniem i rotacja zewnętrzna stawu biodrowego. 

• pomiędzy 2 a 4 rokiem życia najczęściej rozwija się kolano koślawe (przejście od nogi prostej 2-latka do kolan koślawych u 4-latka)

• w 3 roku życia u ok. 65% dzieci stwierdza się lekką koślawość nóg, która zanika do momentu osiągnięcia wieku szkolnego

W pierwszych tygodniach życia u noworodka pojawia się normalna koślawość całej stopy:

• do 6 tygodnia życia dziecko wykonuje prymitywne kopnięcia stopami podczas których biodra i stopy ustawione są koślawo, a stopa dodatkowo odchyla się w stronę jej nawrócenia. 

Co z tym płaskostopiem? 

Stopy spełniają wy naszym organizmie dwie ważne  funkcje: 

  • dynamiczną dzięki  której jesteśmy w stanie chodzić 
  • statyczną dzięki  której utrzymujemy swój ciężar ciała. 

Stopy składają się z 26 niewielkich kości. Stopa jest wstanie utrzymać to wszystkie te kości dzieki mięśniom i więzadło. Stopa tworzy trzy luki które zapewniają elastyczność.

  1. Łuk wewnętrzny to sklepienie podłużne 
    1. Luk przedni to sklepienie poprzeczne 
    1. Luk zewnętrzny 

Stopa która rozwija się prawidłowo posiada trzy punkty podparcia to pięta, i pierwsza oraz i piąta kość śródstopia. 

Sprawność stop kształtuje się już w trakcie ciąży. Jeśli są pewne komplikacje podczas trwania ciąży może to wpływać na rozwój stop i rozwój dziecka. Najczęściej wady stop i kończyn dolnych nabywane są wraz z wzrostem. 

Niemowlęta i dzięki  w wieku poniemowlecym mogą mieć jeszcze fizjologiczne płaskostopie. Związane jest to z podsciolką tłuszczowa która zanika około 2 roku życia. Dlatego dzieciom w tym wieku należy zapewnić swobodę ruchów stop. 

Ważne! 

Niemowlęta powinno stopniowo zdobywać poszczególne umiejętności ruchowe, nie należy przyspieszać rozwoju dziecka. 

Jak wspierać rozwój stop w okresie poniemowlęcym.

  • W miarę możliwości i zapewnieniu bezpieczeństwa dziecko powinno jak najczęściej poruszać się boso i po różnorodnym podłożu 
  • Buty zakładamy dziecku które potrafi już stabilnie chodzić musza być one riwniez odpowiednio dobrane o czym zaraz wam napisze 
  • Nie przyspieszać rozwój dziecka 

PŁASKOSTOPIE jest to nieprawidłowa budowa stopy najprościej mówiąc. Przyczyny mogą być różne zarówno nabyte jak i genetyczne. Najczęściej związane to  jest z obniżonym  sklepieniem stopy. Powodem obniżenia sklepienia stopy jest niewydolność i osłabienie  mięśni nie tylko stopy ale całej dolnej kończyny i ciała.  

Przyczyn płaskostopia 

  • Obniżone napięcie mięśni 
  • Brak ruchu
  • Przyspieszanie rozwoju dziecka 
  • Nieprawidłowe obowie 
  • Krępowanie ruchów stop inkonczyn dolnych dziecka np. po przez zaciągnę śpiochy 

DZIECKO KOŚLAWI STOPY 

Jak już wiecie niemowle się rodzi z fizjologiczna szpotawoscią. W miarę upływu czasu to się zmienia. Gdy dziecko uczy się chodzić stopa przybiera kształt płasko-koślawy. Pierwsze kroki dziecka zdecydowanie różnią  się  od chodu dorosłego człowieka.  Dziecko  chodzi  na szerokiej podstawie, co wpływa na koślawienie stópek. Takie ustawienie jest pomocne w nauce pierwszych kroków, gdyż zwiększa się płaszczyzna podparcia stopy z podłożem.

W początkowym etapie nauki chodu może się wiec zdarzyć ze dziecko będzie koślawić stopy. 

W okresie fizjologicznej koślawości kolan w pozycji stojącej kolana stykają się, a kostki przyśrodkowe mogą być od siebie oddalone nawet o 7 cm.

Zabawy małych stópek

Daj dziecku kawałek  papieru do pieczenia:

  • Dziecko gniecie kartkę stopami 
  • Dziecko prostuje kartkę stopami 

Zabawy bez kartki: 

  • Siad na podłodze, dłonie oparte z tylu klaskanie stopami
  • Zwijanie stopami ręcznika