Trampolina i korzystanie z niej to dość kontrowersyjny temat. Ma swoich zwolenników jak i przeciwników. Gdzie w tym wszystkim są dzieci i jak pomóc rodzicom podjąć odpowiednią decyzję.
Trampoliny są już dostępne i widoczne wszędzie zarówno na placach zabawach jak i w naszych ogrodach. Niestety sprzęt który wybieramy do domu często jest nie odpowiedni i nie spełnia odpowiednich norm. Rodzice często nie wiedzą czym się kierować w wyborze odpowiedniej trampoliny dodatkowo nie wiedzą jak jej bezpiecznie używać.
Lekarze uważają że trampolina jest dla dzieci które mają ukończony 6-ty rok życia. Dzieci w wcześniejszym wieku mają niedostatecznie ukształtowane i kruche kości, dodatkowo pamiętacie jak pisałam o strukturach amortyzujących że kształtują się ok. 2 roku życia. Stosowanie trampoliny u małych dzieci może prowadzić do licznych urazów. O ile jesteśmy w stanie wstrzymać się z zakupem trampoliny do naszego ogrodu to jak wytłumaczyć małemu dziecku że nie może bawić się na trampolinie na placu zabaw – TO MOŻE BYĆ CIĘŻKIE! Dlatego napisze Wam jak zachować bezpieczeństwo podczas zabaw na trampolinie.
BEZPIECZEŃSTWO na trampolinie to podstawa dlatego:
- Na trampolinie powinno bawić się jedno dziecko – zmniejsza to ryzyko że wpadnięcia na siebie kliku dzieci;
- Nie wchodzimy na trampolinę w butach i śliskich skarpetkach;
- Upominamy dziecko aby skakało w „centrum” trampoliny czyli na środku;
- Nie robimy i nie uczymy dzieci figur akrobatycznych;
- Nie skaczemy i nie odbijamy się od siatki zabezpieczającej;
- Nie skaczemy na trampolinę z innych przedmiotów;
Rodzic powinien kontrolować zabawę dziecka na trampolinie. PAMIĘTAJ nigdy nie skacz z dzieckiem jednocześnie na trampolinie. Dorosły skacze z dużą większą siłą niż dziecko, siła odbijania od trampoliny która jest przenoszona podczas skoku na dziecko jest bardzo duża – to może skutkować licznymi obrażeniami.
Czym może skutkować nieodpowiednie korzystanie z trampolin:
– urazu kończyn górnych i dolnych;
– urazy kręgosłupa;
– urazy mięśni szyi;
– urazy głowy.
Trampolina może być świetną zabawą i tu kilka argumentów pozytywnych aby z niej korzystać;
– poprawia kondycję fizyczną;
– rozładowuje energie;
– ćwiczy błędnik;
– uczy równowagi;
PAMIĘTAJCIE ABY KORZYSTAĆ Z TRAMPOLINY BEZPIECZNIE!
No dobra a co jeśli chce kupić trampolinę do ogrodu?
Musimy wybrać dobry sprzęt i raczej na nim nie oszczędzać jeśli chcemy aby było bezpiecznie.
Zwróćmy uwagę podczas zakupu na:
- Grubość ramy i jej wykonanie – najlepiej żeby była wykonana ze stali;
- Matę aby była wykonana z porządnego tworzywa;
- Osłona ramy i sprężyn powinna być wykonana z PCV;
- Siatka ochronna powinna być wysoka wyróżniamy dwa rodzaje siatek
– zewnętrzną – tu dzieci mają więcej swobody podczas skakania;
– wewnętrzną – która ogranicza trochę miejsca w trampolinie.
Podczas wyboru trampoliny warto kupić jeszcze:
- Drabinkę po której będzie można zejść
- Osłonę spodu trampoliny aby dziecko czy zwierzę nie dostało się pod nią gdy ktoś skacze.
PODSUMOWANIE:
Zabawa na trampolinie ma tyle samo wad jak i zalet. Przynosi mnóstwo radości jeśli korzystamy z niej z głową. Dlatego zwracajmy uwagę na nasze dzieci podczas zabawy i wybierajmy sprzęt atestowany.
A jakie sa zalecenia odnosnie hulajnogi? moja 18 miesieczna smiga na hulajnodze, ktora jest dla dzieci od 1,5 roku. Zmienia nogi, raz jedna raz druga. robi to automatycznie. Jezdzi dziennie mniej jak pol godziny. Czy to zle?